3 KHASIAT KULIT BUAH MANGGIS & KANDUNGAN ZAT DIDALAMNYA

Kulit buah manggis sangat bermanfaat untuk kesehatan kita. Kulit manggis baru baru ini juga dimanfaatkan sebagai obat diare, penyakit jantung & kanker. Buah manggis memiliki nama latin Garcina Mangostana L dan berasal dari kepulauan nusantar. Bisa tumbuh subur di daerah bertropis. Pohon buah manggis memiliki tinggi sekitar 7 - 25 meter. Batang buah manggis berbentuk pohon kayu, bertumbuh tegak ke atas. Kulit batang tidak rata dan berwarna agak kecoklat-coklatan, tumbuhnya tunggal dan bertangkai pendek.

Daunnya berbentuk bular dan panjang, struktur helai daun tebal berwarna hijau tua mengkilap. Buah manggis berwarna merah keungu,an ketika sudah matang dan daging buah manggis berwarna putih dengan tekstur sedikit berserat dan renyah. Rasanya sangat segar karena mengandung banyak air di dalamnya. Kulit manggis dikenal sebagai ratunya buah karena memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan tubuh kita.

BERIKUT KANDUNGAN ZAT BUAH MANGGIS

Rendah kalori

Selain memiliki rasa yang manis dsn enak ternyata buah manggis rendah kalori. Sangat cocok untuk anda yang sedang diet untuk menurunkan berat badan. Terdapat 63 kalori per 100 gram buah manggis. Buah manggis tidak menganduk lemak jenuh dan kolestrol. Selain itu buah manggis dapt mencukupi kebutuhan serat tubuh anda sebanyak 13 persen per 100 gr.


Mengandung Xamthone

Xanthone adalah sejenis senyawa polifenol yang baru ditemukan secara biologis aktif dan secara struktural mirip dengan Bioflavanoids. Telah terbukti memiliki manfaat antri-inflamasi dan anti-elergi. Baik untuk dikonsumsi untuk kesehatan tubuh.


Kaya akan vitamin C

Buah manggis kaya akan vitamin C dapat memenuhi kebutuhan tubuh harian sebesar 12% per 100 gram buah manggis. Vitamin C merupakan vitamin yang larut dalam air yang berkerja sebagai antioksidan. Dengan mengkonsumsi buah manggis dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit seperti Flu, infeksi dan kangker.

Vitamin B kompleks

Selain mengandung vitamin C buah manggis juga mengandung vitamin B kompleks seperti thiamin, niacin dan folat. Vitamin C berfungsi sebagai kofator dan metabolisme karbohidrat, protein dan lemak.

KANDUNGAN KULIT BUAH MANGGIS  

 

• Kandungan air 62,05 
• Lemak 0, 63 % 
• Protein 0,07 %
• Karbohidrat 35,61 %

 

 KHASIAT KULIT BUAH MANGGIS UNTUK MENGOBATI PENYAKIT

 Khasiat buah manggis untuk mencegah penyakit kanker

Kandungan Xanthone dalam kulit buah manggis yakni efektif untuk menghambat pertumbuhan sekaligus memperlancar sel-sel kangker di dalam tubuh.

Khasiat buah manggis untuk mencegah penyakit jantung

Kaluim yang terdapat pada kulit buah manggis merupakan komponen yang penting dari sel dan cairan tubuh untuk membantu mengontrol detak jantung anda.


Khasiat buah manggis untuk mengatasi diare

Sakit diare bisa disembuhkan dengan berbagai cara alami. Dengan rebusan daun buah manggis dapat di percayai mengatasi diare anda. Bisa juga untuk mengobati sakit demam tinggi, sariawan, gangguan saluran kencing dan disentri.

Efek samping kulit buah manggis

•   Alergi ringan : terjadi pembengkakan, kulit menjadi kemerahan, gatal-gatal pada bagian tubuh dan kulit menjadi bersisik
•   Alergi yang mempengaruhi sistem kerja tubuh : sakit kepala, nyeri sendi, nyeri otot, perut mual, kembung dan insomia.

Itulah Khasiat kulit buah manggis untuk kesehatan & kandungan didalamnya. Anda juga perlu berhati-hati jangan terlalu banyak mengkonsumsi kulit buah manggis karena memiliki kadar resin, serat kasar dan tanin yang bisa menggangu pencernaan anda.