CARA MENGATASI FLU & PILEK DENGAN BAHAN TRADISIONAL

Bagaimana cara mengatasi flu & pilek ? Mungkin inilah pertanyaan yang sering terbesit oleh penderita penyakit Pilek Influenza. Ini adalah penyakit yang umum di derita oleh banyak orang tidak peduli anak-anak , balita maupun remaja, orang dewasa, bahkan bayi.  Penyakit influenza adalah penyakit yang cepat sekali menular dan di sebabkan oleh virus RNA dan famili Orthomyxoviridae (virus influenza). Gejala-gejala yang timbul jika terserang penyakit ini antara lain

• Badan menggigil
• Demam
• Nyeri tenggorokkan
• Nyeri otot
• Sakit kepala terasa berat
• Batuk-batuk 
• Tubuh lemas/lelah.

Penyakit flu / pilek Influenza ini jika menyerang akan menimbulkan perasaan dan rasa yang tidak nyaman apalagi jika anda banyak melakukan aktivitas di luar rumah . Anda sudah mengetahui bukan ciri-ciri yang akibat yang di timbulkan oleh influenza yang sudah dijelaskan di atas ? , jika anda kebetulan sedang terserang penyakit influenza atau pilek , di bawah adalah rangkuman tips dan cara mengatasi flu atau pilek yang sedang diderita.

6 CARA MENGATASI FLU DAN BATUK DENGAN BAHAN TRADISIONAL

1. MENGATASI FLU & PILEK DENGAN MADU DAN JAHE
Campuran Madu dan Jahe Madu mempunyai banyak manfaat salah satunya adalah bermanfaat untuk mengatasi penyakit flu atau pilek. Pertama caranya sebagai berikut ambilah 2 ruas jahe lalu parut dan kemudian anda campur dengan madu. Kemudian anda minum , lakukanlah 3 kali sehari setiap hari selama flu anda belum sembuh

2. MENGATASI FLU & PILEK DENGAN AROMA BAWANG
Gunakan Aroma Bawang Aroma Bawang-Bawangan (bawang daun, merah, puith) dapat sebagai katalis untuk mengeluarkan cairan dan membersihkan hidung. Pertama Caranya peganglah bawang letakkanlah bawang tepat di bawah lubang hidung kemudian anda hirup aromanya secara perlahan kira-kira selama 5 menit dan lakukan secara rutin.

3. MENGATASI FLU DENGAN KONSUMSI CABE / MAKANAN PEDAS
Konsumsi Cabai / makanan yang mengandung cabai Capsaicin adalah sebuah senyawa kimia yang terdapat di dalam cabai yang mempunyai khasiat membantu membersihkan rongga hidung. Ketika flu sudah menyerang anda,

4. MENGATASI FLU DENGAN AIR PUTIH
Perbanyak Minum Air Putih karena dapat menjaga tenggorokan anda bersih dari kuman penimbul flu , usahakan minumlah air putih minimal 8 gelas perharinya

5. MINUMAN HANGAT UNTUK MENGATASI FLU
Mengkonsumsi Minuman Hangat Minuman hangat dapat membantu mengurangi hidung mampet, mencegah dehidrasi, dan melegakan tenggorokan yang terganggu. Selain itu juga , uap dari minuman panas dapat membantu mengencerkan lendir.

6. MENGATASI FLU DENGAN ISTIRAHAT
Beristirahat Total Kondisi tubuh yang sedang lelah akan membuat kekebalan tubuh melemah dan flu langsung akan menyerang saat kondisi tubuh dengan sistem kekebalannya melemah. Dan disini saya sarankan agar anda istirahat total untuk mengembalikan system kekebalan anda yang lemah , agar system kekebalan anda kembali membaik 4. Konsumsi Buan dan Sayuran Jika anda sudah terserang flu pastinya tubuh anda terasa melemah dan system kekebalan pun juga akan ikut melemah , buah-buahan akan memperbaiki atau membantu mengembalikan system kekebalan tubuh anda agar penyakit tidak mudah menyerang kaena buah-buah an mengandung mineral dan vitamin yang baik untuk

Demikianlah tips tentang cara mengatasi flu dan pilek dengan bahan tradisional yang bisa dilakukan di rumah ketika sedang terserang flu ataupun pilek. Memang saat ini sudah banyak dijual obat obat pereda flu, namun tidak ada salahnya Anda mencoba bahan bahan tradisional yang aman, alami, dan lebih ekonomis. semoga tips ini bermanfaat dan selamat mencoba.